دخترم تقریبا هفت ماهشه… قد و وزنشم نرماله، یه ماهه که غذا خوردن و شروع کرده
ولی نمی‌دونم دارم درست پیش میرم یا نه
اینکه باید شیرش و کمتر کنم یا نه!
کلا سه وعده غذای جامد بهش میدم (یه وعده ش پوره ی میوه ست و دو تای دیگه پروتئین)
و هر سه ساعت یکبار ۱۲۰ سی سی شیر
میتونم حبوباتم بهش بدم؟ اذیتش نمیکنه؟ دلدرد نمیشه؟
سرلاک و میتونم تو همه ی وعده هاش بگنجونم؟
شما ماهی رو از کی شروع کردین؟ قزل آلا و سالمون اوکیِ برا شروع؟
بهترین روش اضافه کردن مواد غذایی همونه که پشت کارت بهداشت نوشته . شیر رو هم به مقدار طلب کردنش باید بهش بدی
پشت برگه ی بهداشت شکل غذاها و ماههایی که میتونی شروع کنی رو زده
شیر همچنان وعده ی اصلی هست و غذای جامد غذای کمکی هست
اگر شیر خشک میدی حریره بادوم خیلی زیاد بهش بده
احساس میکنم تنوع غذاییش کمه 🥹
میوه فقط سیب، گلابی، هلو و بلوبری و آووکادو بهش دادم
سبزیجات فقط اسفناج و کلم بروکلی و هویج (گل کلم میتونم بهش بدم؟ جعفری میتونم بریزم تو غذاش؟)
حریر بادوم رو هم امتحان کرده
گوشت فقط ماهیچه و گردن
سینه ی مرغ
سیب زمینی و کره
زرده ی تخم مرغ
چیز دیگه ای به ذهنتون میرسه که اضافه کنم؟
خیلی ممنون🙏😍
ممنونم😍🙏
بادام درختی رو همیشه پودر کن تو چیزایی که بهش میدی بریز تا بخوره.. بادام جایگزین کلسیم هست..از شیر خاصیتش بیشتره
