منم وسواس فکری داشتم و دقیقا افکار شما تو ذهنم بود.. بهترین راه اینه ک ارتباط خودتونو با خدا قوی کنید و هرروز چهار بار دستتون رو بذارید رو قلبتون و بگید لاحول و لاقوه الا بالله همون لحظه آرامش به ذهن و قللبت جاری میشه
یادش بخیر منم نوزده سالگی دقیقا وقتی میخواستم کنکور بدم یهووووو شوک بهم وارد شددد و اول اضطراب رو تجربه کردم...
اما قابل درمان هست.. فقط باید برات ثابت بشه ک این افکار اشتباهه و خداروشکر به من ثابت شد و کم کم تونستم افکارمو تغییر بدمو خداروشکر همه مشکلم من جمله اضطرابم درمان شد:) عزیزم تموم تلاشتو بکن بدون اینکه قرص مصرف کنی ذهنتو درمان کنی.. ذهن میتونه درمان بشه و همینکه شما در درون خودتون میدونین وسواس فکری دارید بسیار کمک کنندست:)