برای جلوگیری چه آمپولی خوبه که عوارضی مث چاقی و لک نداشته باشه من ده ساله متاهلم دوتا بچه دارم همیشه طبیعی جلوگیری کردم ولی میخوام آمپول بزنم طبیعی ریسکش بالاس
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.