اول از همه استرس نداشته باش
اگه خودتون ماشین دارین خودت تنها برو یجای خلوت
مهمه که تنها باشی ها
تا بتونی تسلط پیدا کنی .یجای خیلی خلوت ده بار پارک هارو با خودت تمرین کن
اگه کسی رو با خودت میبری قبلش بهش بگو باهام حرف نزن تا حرفای مربیمو تو ذهنم مرور کنم
دنده کشی رو با کسی برو و جاهای خلوت برو