همیشه میگفتم من که چیزی نمیخورم نمیدونم چرا چاق میشم 😂😂 امروز مثل همیشه غذا خوردم ولی با این تفاوت که هرچی خوردم رو وارد کالری شمار زیره کردم الان میبینم ۱۰۰۰ کالری بیشتر از حد مجاز خوردم درصورتی که فکر میکردم چیز زیادی نخوردم
😂😂😂
حتی برنج و نون هم نخوردم ولی میوه و تنقلات باعث شده اینجوری بشه
زیره خیلی خوبه،رژیماشم خوبه من چندبار خریدم
به نظرتون اکه لاغر بشم انگشتای دست و پاهامم لاغر میشه یا همینجور پف و گوشتی میمونه؟ ۳۰ کیلو باید کم کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
