از دو روز قبلش شروع کن آب کرفس بخور که ورم و کبودیت کمتر بشه
هر فرم بینی که میخوای داشته باشی رو دستت با خودکار بنویس که تو اتاق عمل به دکتر بگی
سختیشم واقعیت اینه تا وقتی اسپیلنت رو برداری واقعا عذابه ولی خب الان برای من بعد یک هفته یکم بهتر شدم ولی خب اینکه باید به پشت و کمر بخوابی خیلی سخته