عزیزم استرس باعث میشه توی بدن هورمون اکسی توسین ترشح بشه و این یعنی انگار به خودت آمپول فشار زدی و این به نفع هیچ کس نیست
مدیریت کن استرست رو
قرار نیست همیشه یه اتفاق بیفته که رها کن و بسپرش به خدا همین نداشتن استرس باعث میشه شرایط همین شکلی که هست باقی بمونه
هر وقت حالت بد شد به خودت بگو خیلیا توی این شرایط بودن و تا تهش رسوندن منم یکی از همونا ،شرایط تو با بارداری های قبل فرق میکنه اگر قبلاً سقط اتفاق افتاده بخاطر این بوده که خودت تجربه الانت رو نداشتی دکترت هم نمیدونست قراره این اتفاق بیفته و ملاحظات کمتری رو لحاظ میکرده برات ، الان مراقبت انجام میدی ، آمپول و شیاف استفاده میکنی استراحت مطلق میمونی استرس رو کنترل میکنی همه اینا کمک میکنه که شرایط این بارداری با دو تای قبلی متفاوت بشه ، شرایط که متفاوت بشه نتیجه هم متفاوت میشه بی خیال شو و شرایطی که توش هستی رو بپذیر و اینو بدون تنها کسی نیستی که این مسأله رو تجربه میکنه