تقریبا بیست روز دیگه عروسی داریم چه رژیمی بگیرم چکار کنم ده کیلویی وزن کم کنم تا بیست روز دیگه اگه اصلا غذا نخورم خیلی کم بخورم وزن کم میکنم؟لطفااا کمکم کنید
عروس یکی دیگس تو چرا خودتو اذیت میکنی؟ی دفعه وزن کم کردن خطرناکه
😑😑نمیشه هیچ جوره جز عمل پیکر تراشی
تا ۶یا۷ کیلو میشه..
کالری زیر ۱۰۰۰ تا بخور
نمیشه که بشه هم سایز کم نمیکنی که آب عضله بدنته
من یک ماهه ۱۱ کم کردم
کالری کم مصرف کن قرص چربی سوز هم بخور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
