راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
لوازم برقی آشپزخونه که کلا بیخوده. من فقط آبمیوه گیری و تسترم استفاده شده تا حالا. از اونا بزن در عوض کیفیت لباسشویی یا جاروبرقی ت رو بالا ببر. یه سری خرده ریز تو آشپزخونه خیلی به درد من خورد. مثلا من ۳۰ تیکه بانکه جا حبوبات و ادویه گرفتم. اگه براتمهمه که ظروفت سرویس باشه. یه جا ادویه ۱۲ تیکه رومیزی حتما بگیر که برا هرچیزی نخوای بری تو کابینت .اگه خونت جا رختخوابی نداره حتما فکر یه کمد واسه رختخواب باش که چبدن رختخوابا تو اتاق خیلی منظره بدی به خونه میده.