2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

لوازم برقی آشپزخونه که کلا بیخوده. من فقط آبمیوه گیری و تسترم استفاده شده تا حالا. از اونا بزن در عوض کیفیت لباسشویی یا جاروبرقی ت رو بالا ببر. یه سری خرده ریز تو آشپزخونه خیلی به درد من خورد. مثلا من ۳۰ تیکه بانکه جا حبوبات و ادویه گرفتم. اگه برات‌مهمه که ظروفت سرویس باشه. یه جا ادویه ۱۲ تیکه رومیزی حتما بگیر که برا هرچیزی نخوای بری تو کابینت .اگه خونت جا رختخوابی نداره حتما فکر یه کمد واسه رختخواب باش که چبدن رختخوابا تو اتاق خیلی منظره بدی به خونه میده. 

برای من سرخ کن،ساندویچ ساز،چرخگوشت(گرچه نخریدم)کاربرد نداشتن.

هواپز و تخم مرغ پز و میوه خشک کن و سبزی خورد کن هم از نظر من کمترین کاربرد رو دارن.

آب مرکبات گیری هم شستنش سخت تر از اونه که بخوای با دست خودت آب میوه. ‌‌‌‌‌روبگیری.اینا نظر شخصی منه  


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز