2777
2789
اره شاید باسنشو پروتز کرده  با بدنسازی میشه باسن اینجوری ساخت؟

اره بابا چرا نشه .فقط اسکات بزن همین میشه

مولا جان                                                                   جان مان به لب رسید!از بی‌راهه رفتن‌هاو نرسیدن. پاهایمان تاول زده! خسته از این راه‌های مبهم! و دویدن‌های بی‌مقصد... به تو پناه آورده‌ایم،راهی مان کن به راهت،که بیراهه ست غیرمقصددوست                                            تا امام رضا(ع)8 وامام جواد(ع) 9 باشد * بگذارید که هشتم گرو نه باشد 

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

چقدر طول میکشه با بدنسازی هیکلم اینجوری بشه؟؟؟ وزنم۴۶ قدم۱۶۵

بستگی به خودت و مربی که انتخاب میکنی داره

تغذیه خیلی مهمه چون لاغری اول باید برنامه غذایی بگیری از متخصص بعد بری باشگاه با مربی خوب 

چقدر ما فاصله داریم... چرا اینو نفهمیدم... 
اره بشدت لاغرم البته استرس زیاد دارم فکر میکنم بخاطر استرس لاغر شدم

منم یه دوست دقیقا مث تو دارم خیلی لاغره خلیم استرسی هس طوری که معده درد گرفته به خاطر استرسش بعد الان اصلا هیچی نمیتونه بخوره  

دوستان کاربری دست دو نفره من و خواهرم
بستگی به خودت و مربی که انتخاب میکنی داره تغذیه خیلی مهمه چون لاغری اول باید برنامه غذایی بگیری از ...

مرسی عزیزم

پس خیلی خرج داره

اگر دوس دارید برای حاجتم صلوات بفرستید ممنونم

منم یه دوست دقیقا مث تو دارم خیلی لاغره خلیم استرسی هس طوری که معده درد گرفته به خاطر استرسش بعد الا ...

منم معدم حساس شده بخاطر استرس

استرس ادمو اب میکنه چربی سوز قوی هستش


اگر دوس دارید برای حاجتم صلوات بفرستید ممنونم

۷۰درصد ژنتیک و استخوان بندی و قد باقی هم ورزش و سبک تغذیه ای

اره درسته

آرزومه هیکل توپری داشته باشم

ولی خیلی آرزوی دوریه برا من ، در حد یه رویاس

اگر دوس دارید برای حاجتم صلوات بفرستید ممنونم

تیرویید نداری؟همیشه همین جوری بودی؟

نمیدونم تا حالا ازمایش تیرویید ندادم

راستش نه همیشه اینطور نبودم

اون زمان که دبیرستانی بودم صورتم تپل بود و خوش هیکل بودم

از وقتی استرسم بخاطر درسا و کنکور  بیش از حد زیاد شد و وسواس فکری گرفتم دیگه لاغر شدم، البته الان وسواسی زیاد نیستم تقریبا خوب شدم

ولی این لاغری مونده بهم 

اگر دوس دارید برای حاجتم صلوات بفرستید ممنونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز