صبح ناشتا تو یه لیوان آب جوش یه قاشق مربا خوری پودر دارچین بریز و درشو بزار و چند دقیقه بزار همونطوری بمونه تا دم بکشه بعد یه قاشق چایخوری عسل و یه لیموترش تازه بریز توش و هم بزن و بخور 
این دمنوش برای من معجزه میکنه چند وقت پشت سر هم که میخورم سریع جمع میشم