2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

بله عزیزم من رژیم کالری شمار میگیرم 

کو عکست؟

تو زندگیم نخواستم با حرفام با کارام دل کسی رو بشکونم .در جواب کسی که ظالمه و منطق حالیش نیست فقط سکوت میکنم و میگذرم🚶🚶انسانیتم رو با هیچچچچی عوض نمیکنم.
حلقه ی هفته ست میزنم کمر درد گرفتم و یه طرفم کبود شده برعکس هم میزنم فقط یه طرفم بیشتر ضربه میخوره ن ...

ادامه بده

حلقه تا یاد بگیری همینه حدود یه ماه 

بعد افتادی رو دور اصلن درد و کبودی نداره

 خدایا شکرت*
بدنسازی قسمتایی که شُل شده جمع میکنه!؟! 

در کنار رژیم بدنسازی کار کنی جمع میکنه بدنتو

در صورتی ک ست هارو آروم با تمرکز و سنگین بزنی

سنگین ک میگم ن جوری ک بهت فشار بیاد جوری ک راحت نبری برگردونی 

بعد 5 سال انتظار و یه سقط تو 16هفتگی باردار شدم میشه ی صلوات واسه تو دلیم بفرسی؟
حلقه ی هفته ست میزنم کمر درد گرفتم و یه طرفم کبود شده برعکس هم میزنم فقط یه طرفم بیشتر ضربه میخوره ن ...

کم بخور و سالم بخور...هر وقت هوس خوردن کردی آب بخور.

پهلوی من سیاه شد از حلقه ولی ادامه دادم.

الان من اصلاااا پهلو ندارم.

❤️همسر و دو فرشته ی زیبایم بودنتان ابدی❤️
آخ گفتی خدا میدونه وقتی چاق بودم اصلا اعتماد ب نفس نداشتم چون قدمم متوسط بود خیلی بد بودم الان خوب ش ...

اون موقع هم زیبایی خودتو داشتی الانم همینطور اینو به یادداشته باش که همیشه زیبایی 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792