من قبل و بعد از رژیم+ (عکس)

دختر_پوتین_پوش

عضویت: 1398/12/03

تعداد پست: 3828

اسی چ رژیمی گرفتی؟

 یه دونه برادرم ۸تیر فوت شد توی روز تولدش و ۱۵تیر عقدش بود اگه دلت خواست براش فاتحه و صلوات بفرست اسمش ابوالفضل پسر عیسی اگه خوندی بگو تا برات آیت الکرسی بخونم 

1401/10/11

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

صدای_دل

عضویت: 1401/07/07

تعداد پست: 1493

ورزش و رژیم ورزشم ایروبیک بود و بغلش بدنسازی ک شل نشم رژیمم غذای سفره بود ولی کم 

بدنسازی قسمتایی که شُل شده جمع میکنه!؟! 

1401/10/11

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hoora_rrr1993

عضویت: 1397/04/21

تعداد پست: 6050

شمام ترکوندی.چطوریه رژیمت

من با متخصص تغذیه پیش میرم

و کاملا اصولی 

جز شکر و شیرینی و خوراکی های مضر همه چی تو برنامم هست 

خانم آقای دکتر

1401/10/11

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

i_am_using_ninisit

عضویت: 1401/09/28

تعداد پست: 11481

عزیزم ورزش هم کردی ؟

1401/10/11

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

setarehpornor

عضویت: 1401/08/12

تعداد پست: 288

اسی این منم امیدی هست ذوب بشه..واقعا پشت و رو مشخص نیست 🤦

شکمت زیاد نیست پشتت خیلی صافه🤔

1401/10/11

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ایلیوس

عضویت: 1401/01/19

تعداد پست: 6773

عقب عقب هم راه بری مشخص نیست...😂😂😂 شکم منم بزرگ بود..ولی با حلقه و رژیم خیلی کوچیکتر و جم تر شد. ...

حلقه ی هفته ست میزنم کمر درد گرفتم و یه طرفم کبود شده برعکس هم میزنم فقط یه طرفم بیشتر ضربه میخوره نمیدونم ادامه بدم یانه

يَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَيْديهِمْ

1401/10/11

|

23:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یالوم

عضویت: 1397/05/01

تعداد پست: 6138

تثبیت چطوره؟

یعنی رژیم تثبیت وزن بگیری ، چون اگه یهو رژیمت رو رها کنی خیلی سریع وزنت برمیگرده. البته من نمیدونم چجوری وزن کم کردی.

1401/10/11

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00۶girl

عضویت: 1401/09/15

تعداد پست: 490

ولی من قبل رژیمتو خییلی دوس داشتم.. 😍😍

1401/10/11

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کوهستان۲

عضویت: 1401/02/29

تعداد پست: 1969

بله عزیزم من رژیم کالری شمار میگیرم 

روزی چند کالری مصرف می کنی؟

چقدر ورزش؟

1401/10/11

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بوتان

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/10

تعداد پست: 229

واااای عزیزم چه عالی انگار ۲۰سال جوونتر بنظر میای

آخ گفتی خدا میدونه وقتی چاق بودم اصلا اعتماد ب نفس نداشتم چون قدمم متوسط بود خیلی بد بودم الان خوب شدم

1401/10/11

|

23:46

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ایلیوس

عضویت: 1401/01/19

تعداد پست: 6773

شکمت زیاد نیست پشتت خیلی صافه🤔

آقااااااااااااااا 😁

يَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَيْديهِمْ

1401/10/11

|

23:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اردیبهشت_

عضویت: 1398/02/29

تعداد پست: 452

بله عزیزم من رژیم کالری شمار میگیرم 

برنج و نون چقدر میخوردی؟ممنون میشم جواب بدی منم خیلی چاق شدم حالم بده

  

1401/10/11

|

23:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

صایرن

عضویت: 1401/02/17

تعداد پست: 316

عکسو ندیدم ولی چن وقت طول کشید اسی؟

1401/10/11

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بوتان

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/10

تعداد پست: 229

یعنی رژیم تثبیت وزن بگیری ، چون اگه یهو رژیمت رو رها کنی خیلی سریع وزنت برمیگرده. البته من نمیدونم چ ...

من کالری شمار میگیرم والا 

1401/10/11

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ایلیوس

عضویت: 1401/01/19

تعداد پست: 6773

اره عزیزم چرا نباشه شما ک خیلی اضافه نداری 

پهلو و شکم

يَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَيْديهِمْ

1401/10/11

|

23:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب