رژیم #

گزارش#

رژیم-پروتیین#

@سمیه1396  

@بامدادخمار  

سلام عزیزانم❤️💚

صبحانه:2تخی، چای

میان وعده:سیب

نهار:سینه مرغ، سالاد فصل، آب کرفس

میان وعده:موز

شام :گوشت، سالادو ابلیمو

آب 8 لیوان، قرص فولیک

ورزش :40 دقیقه ترکیبی پیاده روی تند و دو

داغوووون هوس پلو خالی کردم، بشینم یک عالمه بخورم😍، با ته دیگ برنجی برشته، یعنی عالیه

صبحانه نون پنیر گوجه خیار گردو❤️

تا یک مدت هم از هرچی گوشته حالم به هم میخوره🧟‍♀️

گزارش#

رژیم-پروتیین#

@بامدادخمار

@سمیه1396

سلام عزیزانم💚❤️امروز خونه مامانم بودم

صبحانه:2 تخ مرغ، آبجوش

میان وعده:سیب

نهار :گوشت آبپز(البته آبگوشت بود که من بهانه آوردم و فقط از گوشت بدون چربیش خوردم😉)، سالاد فصل با اندکی آبلیمو و آبغوره (آبلیمو شون آخرش بود) نصف استکان آب کرفس

میان وعده: 50گ موز

شام:مرغ آبپز بدون چربی، سالاد فصل

جمعا، حالش و بردم، بدون استرس وزن گوشت و شمارش کالری🤗

ورزش:فقط نیم ساعت پیاده روی تند🤪🤪🤪🤪 فکر کنید روی فرش 6 متری تند راه برید، اونم نیم ساعت، سرگیجه گرفته بودم

آب 9 لیوان👏👏💃💃💃

فولیک و مولتی

رژیم#  

💐🌿🌺🍃💐🌿🌺🍃💐🌿

#چطور_پسر_دار_شویم؟

سالها پیش برای این که به بچه ای با جنسیت مورد علاقه تان برسید باید تنها آرزو و دعا می کردید اما امروزه راهها و اصولی همه جانبه برای این مسئله یافت و جمع آوری شده است که در اینجا با آنها آشنا می شوید.

1-زمان آزاد شدن تخمک ها را بشناسید:
با مشورت پزشک و یا مطالعه با توجه به سیستم بدنی تان این را خواهید فهمید.

2-در زمان آزاد شدن تخمکها نزدیکی داشته باشید
زمانی که تخمدان های خانم ها حاوی مقدار بالایی تخمک است قدرت بیشتری برای جذب اسپرم پسر دارد و بارداری این زمان نتیجه ای پسرانه خواهد داشت.

3-پسرانه غذا بخورید:

این یک واقعیت است که تغذیه مردان طیف خواصی از برنامه غذایی را در بر دارد که بیشتر شامل گوشت قرمز, غذاهای نمک دار و گاهی پر نمک و نوشابه را در بردارد و این مواد غذایی به دلیل اسید بالا تغییراتی در بدن به وجود می آورند و در راه بارداری یک نوزاد پسر کمک کننده هستند.علاوه بر اینها مواد غذایی که PH موجود در رحم شما را تنظیم برای پسر دار شدن می کند اینها هستند:زیتون- قارچ- تره فرنگی- شاه توت- انجیر- آب میوه و سبزی- ذرت- نخود سبز- نوشابه ها و مائ الشعیر- قهوه و چای- مایونز و...
✔️ از عواملي كه در تعيين جنسيت دخالت دارد اگر زوجين در روز غسل جماع كنند احتمال پسر شدن بالاتر است و اگر در روز دوم جماع كنند دختر و روز سوم پسر و روز چهارم دختر و روز پنجم پسر تا دوازده روز در روزهاي فرد احتمال تشكيل جنس مذكر بيشتر ميباشد.
✔️ نزديكي در روز غسل تا هشتمين روز پسر ميشود.
✔️ مدتي جماع را ترك كنند ولی به طور کلی نباید از جماع دوری نمایند چون در آن صورت مني فاسد ميشود.
✔️ مرد هنگام اراده نزديكي به سمت راست زن برود و زن مايل به پهلوي راست باشد كه نزول مني به جانب راست رحم صورت گيرد.
✔️ هنگام نزديكي زن مايل به پهلوي راست باشد كه نزول مني به جانب راست رحم رود.
✔️ پيش از جماع نشاط و خوشدلي كنند.
✔️ مرد خود را نگه دارد تا شهوت صادق در او پديد آيد و پيش از آنكه آب او بسوزد نزديكي نمايد.
✔️ پس از جماع مرد جدا نشود تا حركت فم رحم ساكن گردد، زن ب ا س ن را بلند كند كه پشت در شيب افتد و هنگام انزال زن را به خود كشيده مدتي نگاه دارد و بعد دور شود و زن رانها را بر هم نهاده ساعتي بخوابد.
✔️ در فصل بهار مناسب مزاج روح است مقوي قوا باعث برخاستن و تقويت و برانگیخته شدن است و باعث حمل حيوانات ميگردد. تمايل طبيعت به تشكيل جنين مذكر بيشتر است.
✔️ در زمستان به دليل غلبه سردی بر بدن و کاهش حركات تحلیل برنده وایجادکننده حرارت و يبوست توليد امراض بلغميه بيشتر بوده پس احتمال دختر شدن افزايش مييابد.
✔️ در خوشحالي، بهجت و طيب نفس بكوشند.
✔️ تخيل زن و مرد در حين مقاربت تاثیر تمام دارد.
✔️ نگاه كردن به عكس کودک پسر در هنگام جماع كه خلقت، هيئت مناسب دارد، و فكر كردن به مردان قوي مي تواند موجب ذكور شدن جنين گردد.
✔️ مرد و زن هر دو آب را اندك اندك بنوشند.
✔️ نوشيدن آب سرد باعث سردی مني و ضعف جنين است.
✔️ خوردن غذاهاي گرم و خشک مانند تره، پياز، نخود، دارچيني، فلفل،زیره، كوفته، قليه نرگسي، زرده تخم¬مرغ عسلی، گوشت بره، برنج با شير، حلوا با شكر.


✔️ مرباي زنجبيل، شقاقل.
✔️ گوشت بره، ميش، آهو، گنجشك، بلدرچين، سار
✔️ ماهي شور دريايي همراه ادويه هاي خردل، كرفس، نعنا، فلفل
✔️ گوشتهاي سرخ كرده
✔️ حلیم هایی از گندم، برنج، لوبيا به خصوص لوبياي سرخ و نخود سياه كه همراه حلیم ها دارچين و فلفل خورده شود.
✔️ عنا، پياز، تره، سير تازه و خشك
✔️ پسته، مويز سرخ، گندم و نخود چرب شده تفت داده
✔️ انجير، انگور شيرين
✔️ روغن كنجد، روغن بادام، روغن تازه.
✔️ چيزهاي شيرين مثل شیره خرما
✔️ مصرف ادويه هاي گرم كننده مانند.
✔️ مرزنجوش، زعفران ، مصطكي، بذر كرفس، رازيانه، انيسون، بذر انجره، پیاز سرخ شده،
✔️ زیره، هل، دارچيني، دارفلفل همراه با آب عسل
✔️ ماليدن روغنهاي گرم به زیر شکم، مثانه، كليهها، مذاكير در مردها و در زنها در رحم استعمال شود.
✔️ اجتناب از كافور
✔️ دوري از پر خوری، ترشيها، مستي، آب سرد
✔️ دوري از عدس، كشك، باقلي، سماق، انار ميخوش و ترش
⛔️پرهیز از:
✖️ هر غذا و ميوه هاي ترش
✖️ غذاهاي سرد و تر
✖️ نوشیدنی های خنک
✖️ آغوز، پنیرها
✖️ خيار، گشنيز خشك و تر ،كاهو، كدو
✖️ زن در دوران قاعدگی از روز اول تا سوم روزی یک قاشق غذا خوری تخم هویج را در یک استکان آب دم نموده بنوشد.
✖️ یک قاشق مربا خوری تخم کاسنی را همراه یک تکه 2 سانتیمتری از ریشه کاسنی را در یک لیوان آب جوش دم کرده و از روز طهارت تا هجدهمین روز، روزی یک لیوان میل نمایند.
✖️ زن و مرد هر روز روزی سه عدد خرما بخورند


⛔️ از مواد زیر استفاده نکنند:
✖️لبنیات، سبزیجات ،

رژیم#  

برای اینکه رحم سرد را گرم کنیم👇👇👇

3 روزاول پریودی ،مورد وبومادران دم كنيد شبى يه ليوان بخوريد...ايام عادت حمام نريد...جاى سرد ننشينيد...سردى ها نخوريد ...گرمى ها بخوريد...زنجبيل ودارچين...آويشن...بخوريد...رحم رو گرم نگه داريد....با روغن سياهدانه زير شكم رو چرب كنيد با پلاستيك يا پارچه ببنيد...
چند روز مونده به عادت هم كلا سردى نخوريد...گرمى ها رو بخوريد



❗مزاج رحم در طب سنتی سرد است و به همین دلیل بر خلاف بیضه ها در داخل شکم قرار دارد و باید همیشه گرم نگه داشته شود،
❗اگر مزاج رحم تغییر کند مثلا گرم یا سرد یا مرطوب ویا خشک شود علایمی دارد که با تشخیص این علامتها میتوان از بروز مشکلات بعدی و بیماریها جلوگیری کرد.

❗اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد
❗و اگر خون سیاه است رحم سودایی است که این سودا میتواند انجمادی باشد و یا از گرمی و سوختگی به وجود آمده است،
❗اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم است،
❗اگر به قرمز تیره باشد نشانه خون سوخته است و در حال خارج شدن است،
❗اگر خون گرم بود این علامت رطوبت است،
❗اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن است،
❗اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی است،
❗هرچه خون عادت رقیقتر باشد علامت رطوبت و سردی است،
❗اگر خون غلیظ تر است نشان دهنده سودا و خشکی است،
❗رطوبت زیاد رحم باعث سقط جنین در ماههای آخر بارداری میشود و در اصطلاح میگویند رحم لیز شده است که باید رفع رطوبت کرد،
❗ اگر رحم خشک باشد باعث سقط جنین در اوایل بارداری میشود و باید رطوبت داد،
❗علت رطوبت زیاد خوردن لبنیات،ترشیجات،آب سرد،یخ،ماهی،مرغ کارخانه ای،نوشابه،چای معمولی و غیره،
❗علت حاملگی خارج از رحم به دلیل تنبلی تخمدان و سرعت کم تخمکگذاری است،
❗لمس با پشت دست زیر ناف سردی و گرمی رحم را نشان میدهد،بودن درد و نفخ زیر ناف یا نوعی ورم بر آمدگی و یا شنیدن صدای پیچش باد به دلیل سردی رحم است،
❗گرمی بیش از حد رحم زن موجب کم شدن ریاح میشود و وقتی ریاح در رحم زن کم شود موجب زود انزالی مرد می شود،
❗اگر مرد هنگام نزدیکی احساس سوزش کند نشانه رحم گرم است
❗و اگر خنکی احساس کند نشانه سردی است،
❗اگر در قسمت آنه یا محل شرمگاهی مویی نباشد نشانه عقیم بودن رحم است،
❗اگر مو زیاد باشد و کلفت و زخیم و سیاه باشد رحم گرم است،
❗موی کم و بور و نازک علامت سردی است
❗کیست علامت سردی رحم است
❗فیبرم علامت سردی رحم است
❗میوم علامت گرمی رحم است
❗سقط در ماههای اول گرمی و خشکی را دلالت دارد
❗و سقط در ماههای آخر سردی و رطوبت را نشان است

رژیم#  

تعیین جنسیت پسر:
دستورات رژیم غذایی مادر :

1- مصرف مواد پروتئینی :



گوشت شتر،دل وجگروزبان گوسفند، گوشت گوسفند ، مرغ بلدرچین ، ماهی ، میگو، خاویار،همبرگر،زرده تخم مرغ رسمی، تخم بلدرچین ، گوشت بوقلمون، از حبوبات فقط (نخود – لوبیا- باقلا) پیازخام همراه غذا همیشه

2-مصرف ادویه جات :

(فلفل سیاه – زعفران – دارچین – جوزهندی- هل سبز- زنجبیل) داخل غذا

3 –مصرف سبزیجات:

- مصرف سبزیجات تازه( تره –شاهی – مرزه- ترب- تربچه- پیازچه)- کرفس –کنگر –کاهو- سیر –موسیر خشک – پیاز خام- گوجه فرنگی بصورت(رب یاپودر)ذرت پخته یا بو داده با نک فراوان یا کنسرو ذرت- سیب زمینی آبپزیا سرخ شده

4- مصرف غذاهای شور ونمکی ازقبیل :

زیتون شور- خیارشور- چیپس(نمکی- فلفلی) کراکر نمکی- (ماهی دودی ) –تخمه آفتابگردان شور- نخود شور- چوب شور- بادام زمینی نمکی-

5- مصرف میوه ها:

انار ، انبه، توت فرنگی ، گوجه سبز ، انگور ، خرمالو، کشمش ویا شیره انگور، انجیر خشک –موز – خرما وشیره خرما-

توجه: روزی دو عدد خرما بعد از نهار و2عددخرما بعداز شام میل کنید.

عسل – نارگیل وشیره نارگیل – آب هویج- - زردآلو (کمپوت یا کشته) –زرشک – لیموترش-لیموشیرین – گریف فروت –نارنگی – پرتغال -کیوی –خرمالو-( آب سیب یا کشته سیب) –آلبالو خشکه –آلو بخارا – به- خربوزه- گلابی(کم) هویج وهندوانه

6- خانم ها هرروز نصف لیوان عرق کاسنی یا جوشانده ریشه کاسنی همراه نبات یا عسل میل کنند.در طول سه ماه

7-روزی 2 عدد فلفل سیاه نکوبیده داخل خرما گذاشته میل کنند

رژیم#  

 فرمول خرنوب
افزایش دهنده تعداد و کیفیت اسپرم متحرک و علیه ناتوانی جنسی در مردان

در نیم لیتر آب در حال جوشیدن، 6 الی 7 عدد خرنوب را شکسته و خرد کرده و بریزید در شعله ملایم و ظرف در بسته، 3 دقیقه بجوشانید. بعد از اتمام مدت جوشیدن زیر اجاق را خاموش نمائید و 20 دقیقه استراحت دهید.

بعد از اتمام زمان استراحت با قاشق قطعات خرنوب را از آن خارج نمائید. بعد از خنک شدن نصف آن را صبح با شکم گرسنه و نصف دیگر آن را شب، هنگام رفتن به رختخواب بنوشید.

این طرز استفاده را به مدت یک هفته هر روز اجرا نمائید. بعد از گذشت هفتة اول به مدت سه ماه هر شب هنگام رفتن به رختخواب یک لیوان بنوشید. در ماه‌های بعد گهگاهی بکار ببرید.


برای رسیدن به نتیجه مطلوب رعایت مقادیر و زمان مصرف ضروری میباشد.

خرنوب گیاه فوق العاده موثر برای افزایش تعداد و تحرک اسپرم

خرنوب گیاهیه برای آقایونی که تعداد اسپرمشون کمه و یا اسپرم کم تحرک دارند و همچنین درمان زود انزالی معرفی کرده ده‌ها نفر رو دیدم که تشکر کردند و گفتند که با همین روش نتیجه گرفتن
‍ ویتامین E باعث تقویت اسپرم و تخمک میشود. اسپرم های دارای قدرت باروری بالا، حاوی مقدار زیادی ویتامین E هستند

#منابع_خوب_ویتامین_E

♦️بادام
♦️فندق
♦️تخم آفتابگردان
♦️روغن زیتون
♦️جوانه گندم
♦️سیب زمینی شیرین

رژیم#  

عرق فراسیون پاک کننده رحم و تخمدان از کیست و عفونت می باشد، فراسیون گیاهی از خانواده نعناییان است که کمی تلخ‏ مزه است.
نام های دیگر فراسیون:

افنان سر، شنار، فراسیون ابیض، گندنای کوهی، صوف‌الارض، علقما، فراسیم، شویر، حشیشه الکلب و شافار می‌باشد.

 

در مورد گیاه فراسیون:
گیاهی است علفی، پر برگ، پوشیده از کرکهای پنبه ای به رنگ خاکستری که ارتفاع آن به ۳۰ تا ۸۰ سانتی متر می رسد. قسمت مورد استفاده این گیاه برگ و سرشاخه های گلدار آن است که بوی قوی و نسبتا مطبوع دارند ولی پس از خشک شدن فاقد بو می شوند. طعم آنها تند و تلخ است. کلیه قسمت های گیاه و همچنین شیره تازه آن به مصارف درمانی میرسند
موز: موز حاوی ویتامین B1، ویتامین A و ویتامین C است. همچنین موز حاوی آنزیمی به نام برومولین است که موجب تعدیل هورمون های جنسی مردانه می شود.

شکلات تیره: شکلات تیره دارای آرژنین هیدروکلراید است و شمار اسپرم ها و میزان مایع منی را دو برابر می کند.

سیر: سیر ماده غذایی مفیدی است که جریان خون را سرعت می بخشد. بهبود جریان خون قدرت و توان اسپرم ها را بالا می برد. همچنین موادی مانند سلنیوم و ویتامین B6 مانع آسیب به اسپرم شده و سطح هورمونی را متعادل می کند

رژیم#  

#پسر_دار_شدن_

خرما گرم است و احتمال پسردارشدن رازیاد می کند .

فسفرفروان موجود درخرما درکنار هورمون های مردانه موجب ساخت و استحکام کروموزونهای نرمی شود.

کاسنی امام رضا (ع) می فرماید ： خانوادهایی که کاسنی می خورند ، فرزند پسر بیش از دختر دارند .
مواد پتاسیم ، سدیم و فسفر احتمال پسر زایی را افزایش می دهد ( مثل نمک دریا یا سنگ نمک ، کاسنی ، انگور ، مویز ، خرما ، هو یچ ، طالبی ، نان ، سبزی های تازه ، آجیل ها ((پسته و فندوق ))، نارگیل ).



همچنین زعفران ، موز، میگو ، خاویار ، و دنبلان ، روز قبل از آمیزش توسط مرد مصرف شود .
دعاها و ذکرهای معنوی زیادی که درمتون طب اسلامی است با آداب خاصشان خوانده شوند .

رژیم#  

✅تعیین جنسیت جنین با رژیم غذایی

✅اگر زن مقداري كاهو را بدون سركه ميل نمايد ممكن است نوزاد او #پسر شود.

✅اگر زن توت فرنگي بخورد خون قلیایی شده نوزاد او پسر ميشود.

✅سبزي هاي جوان نوزاد را پسر و سبزي هاي پير جنين را دختر ميكند.

✅خرما و انگور جنين را پسر و سركه آنها جنين را دختر ميكند .

✅به تجربه ثابت شده زناني كه هنگام آميزش خونشان قليايي است نوزادشان پسر و زناني كه خونشان ترش است نوزادشان دختر ميشود.

✅گوشت ها قارچها ،تخم مرغ و سبزي هاي پير , ترشي خون را بالا ميبرد و نوزاد را #دختر میکند.

✅كلسيم با اينكه قليايي است در بدن عمل مخالف دارد و ترشي بدن را بالا ميبرد و دختر زایی را زیاد میکند.

✅بر عكس سبزي هاي جوان وتوت فرنگي و انگور و ميوه هاي ترش خون را قليايي ميكنند و نوزاد را پسر می کند.

✅اگر به خوردن ميوه هاي ترش علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد پسر و اگر به شيريني و آجيل و گوشت علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد دختر خواهد شد

رژیم#  

رژیم غذایی پسر زایی

📛 بانوان عزیز جهت پسرزایی از خوردن موادزیر پرهیز کنند❌

☘ترشی
☘میگو
☘تخم مرغ
☘لبنیات
☘بیسکوییت
☘کرفس
☘کاکائو
☘شلغم
☘لوبیای سبز
خانومها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار بشه باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست میشه
مرکبات

مرکبات مانند آب پرتقال، لیمو شیرین و گریب فروت سرشار از ویتامین C می‌باشند، به گفته‌ی پزشکان این ویتامین در پسرزایی تأثیر مثبت می‌گذارد.

توصیه می‌شود مادران آب این میوه‌ها را در وعده‌ی صبحانه میل کنند.
مصرف نمک
بیسکویت‌های شور مثل کراکر در وعده‌ی صبحانه صاحب فرزند پسر می‌شوند