سلام باید دفعات وعده های غذایی را زیاد و حجم غذا را کم کنید بعد از صرف غذا دراز نکشید از خوردن غذاهای فست فود، چرب،ادویه های تند پرهیز کنید تا این چند هفته سپری شود از هفته ۱۶ بارد...
داروهایی که مصرف میکنید مفیده اما وعدههای غذایی رو کم حجم و تعداد دفعات مصرف غذا رو زیاد کنید
نوشیدنی ها حتی اب رو با نی بنوشید
مصرف چای زنجبیل (مقدار متعادل وکم) و موز بسیار مو...
سلام باید از کسی کمک بگیرید زیرا خودتان نمی توانید آشپزی کنید و این چند هفته را بگذرانید وعده های غذایی خود را زیاد و حجم غذا را کم کنید مواد غذایی مقوی اما خیلی کوچک به اصطلاح ری...
عزیزم تهوع در بارداری نشانه سلامت نیست! بلکه یک عارضه هست که بعضی از خانمها دچارش میشن و بعضی هاشون هم با رعایت درست دستورات پزشک این مشکل رو زود پشت سر میذارن که البته گاهی امکان ...