تهوع بارداری

داروهایی که مصرف میکنید مفیده اما وعده‌های غذایی رو کم حجم و تعداد دفعات مصرف غذا رو زیاد کنید
نوشیدنی ها حتی اب رو با نی بنوشید 
مصرف چای زنجبیل (مقدار متعادل و‌کم) و موز بسیار موثره