2794

خودخوری کردن و حساسیت بیش از حد

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 56 بازدید

سلام . وقت بخیر 

مشکلی که من دارم و سالها منو آزار داده اینه که تقریبا حرفهایی که من دوست ندارم  رو کسی برنه تا حد انفجار ناراحتم میکنه و همون لحظه باید جوابشو بدم.برای همین اصلا دوست ندارم تو جمع های خانوادگی حاضر بشم چون همیشه موضوعی هست که منو ناراحت کنه.بعضا آدم هایی با منطق نادرست همیشه اطراف من هستند.اینقدر حساس ام که بعد اینکه میایم خونه تا چند روز خودخوری دارم و دلم میخواست همچین جواب دندان شکنی به طرف بدم تا از این حرف ها نزنه.اینقد حساسم که روز خودم و همسرمو خراب میکنم.تو این جور مواقع واقعا باید چکار کرد؟جواب طرفو باید داد یا نه؟

اطلاعات تکمیلی

سن 32 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام و وقت بخیر
میتونید روی مهارت خودآگاهی تون کار کنید و تلاش کنید روی خودسازی خودتون ، جواب دادن در جمع یا به بزرگتر ها اشتباه هست بهتره رعایت کنید و اصول انتقاد صحیح رو بکار بگیرید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

گریه کردن و خودخوری زیاد

پاسخ درود بر شما با توجه به یادداشت کوتاه شما به نظر می‌رسه مسائل حل نشده‌ای در زندگی و روابط‌تون دارین که یادآوری اونها آزارتون میده. پیشنهاد می‌کنم به صورت حضوری به یک مشاور مراجعه بفرمایید تا بتونید مس...

بیان نکردن ناراحتی و خودخوری

پاسخ سلام و وقت بخیر خانم عزیز شما در اون زمان میتونستید از همراهی با خانواده همسرتون امتناع کنید ولی به دلایلی که داشتید این کار رو نکردید،این جزییات جزو رسوم مربوط به خانواده ها هست که از خانواده ای به خ...

خودخوری کردن و فکرای منفی

پاسخ سلام دوست عزيز درك ميكنم چقدر براتون ازار دهنده است ، اين موضوع بايد بررسي دقيقي بشه كه متوجه بشيد از كجا اغازشده و چه اتفاقاتي در گذشته باعث شكل گيري و تقويت اين موضوع شده احتمال اينكه ناشي از وسوا...

خیانت همسر و خودخوری من

پاسخ سلام دوست عزيز ٥سال تكرار مدام يك رفتار و بخشش باعث شده ترس و استرس همسرتون ريخته بشه و كار خود را بد ندانند و خيالشون راحت باشه كه هر بار لو رفتن باز شما ميبخشيد و به شدت اين روال براشون عادي شده و ...