سوال: سلام.در جواب سوال قبلی من که در مورد تنبلی تخمدان بود شما فرمودید طب سنتی استفاده شود یعنی چیک

با سلام.در جواب آزمایش هورمونی من میزان LH رو 30.1 زده،خوبه یا بد؟

پاسخ عزیزم با یک ازمایش که معلوم نیست در چه سنی چه روزی و برای چه ازمایش دادید چیزی مشخص نمی شود.

سلام خواهشا جواب بدید 36هفته و1 روز وزن نی نیم 2200گرم بوده تورو خدا زودتر جواب بدید خیلی نگرانم چیک

پاسخ سلام کاربرگرامی بیشترین وزن گیری نی نی در هفته های آخر هست از همه گروههای غذایی در روز استفاده کنید لبنیات به خصوص شیر از بین گوشت ها ماهی انواع نان های سبوسدار، حاوی مغزها و امگا3 میوه و سبزی پسته و ...

سلام. من میخوام 5 کیلو چاق شم. باید چیکار کنم؟ الان 47 کیلوام. قبلا 58م بودم. پس استعدادشو دارم. چیک

پاسخ شما باید ابتدا از نظر انتروپومتری بررسی شوید؛ یعنی قد ، وزن ، سن ، جنس، نوع فعالیت ها، متابولیسم پایه بدن، سابقه بیماریها، سابقه دارویی و....سپس میتوان بر اساس اطلاعات کامل در مورد تهیه یک برنامه غذا...

با سلام.در دوران شیردهی هستم و کودکم شانزده ماهه است و قصد ادامه ی شیردهی تا دو سالگیه کودکم را دارم

پاسخ سلام کاربر گرامی در روز 6-8 وعده غذا استفاده کنید. تعدد دفعات و حجم کم و مقوی میل کنید غذاها به صورت ترکیبی مفید هستند. مثلا شیر همراه با میوه موز یا مغزها همراه ماست