2794
سلام خواهشا جواب بدید 36هفته و1 روز وزن نی نیم 2200گرم بوده تورو خدا زودتر جواب بدید خیلی نگرانم چیکارکنم وزن بگیره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ سونو داپلرم دادم گفت سالمه فقط کمبود وزن داره یک هفته کوچیکتره
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربرگرامی بیشترین وزن گیری نی نی در هفته های آخر هست از همه گروههای غذایی در روز استفاده کنید لبنیات به خصوص شیر از بین گوشت ها ماهی انواع نان های سبوسدار، حاوی مغزها و امگا3 میوه و سبزی پسته و بادام و گردو

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام. من میخوام 5 کیلو چاق شم. باید چیکار کنم؟ الان 47 کیلوام. قبلا 58م بودم. پس استعدادشو دارم. چیک

پاسخ شما باید ابتدا از نظر انتروپومتری بررسی شوید؛ یعنی قد ، وزن ، سن ، جنس، نوع فعالیت ها، متابولیسم پایه بدن، سابقه بیماریها، سابقه دارویی و....سپس میتوان بر اساس اطلاعات کامل در مورد تهیه یک برنامه غذا...

سوال: سلام.در جواب سوال قبلی من که در مورد تنبلی تخمدان بود شما فرمودید طب سنتی استفاده شود یعنی چیک

پاسخ سلام در حال حاضر داروهایی که توسط اساتید طب سنتی ساخته می شوند که هم حرکت اسپرم و هم آزاد شدن تخمک را بهتر می کنند برای مثال تخم هویج در 5 روز اول قاعدگی بسیار موثر است