سلام. من میخوام 5 کیلو چاق شم. باید چیکار کنم؟ الان 47 کیلوام. قبلا 58م بودم. پس استعدادشو دارم. چیک
پاسخ شما باید ابتدا از نظر انتروپومتری بررسی شوید؛ یعنی قد ، وزن ، سن ، جنس، نوع فعالیت ها، متابولیسم پایه بدن، سابقه بیماریها، سابقه دارویی و....سپس میتوان بر اساس اطلاعات کامل در مورد تهیه یک برنامه غذا...
سوال: سلام.در جواب سوال قبلی من که در مورد تنبلی تخمدان بود شما فرمودید طب سنتی استفاده شود یعنی چیک
پاسخ سلام در حال حاضر داروهایی که توسط اساتید طب سنتی ساخته می شوند که هم حرکت اسپرم و هم آزاد شدن تخمک را بهتر می کنند برای مثال تخم هویج در 5 روز اول قاعدگی بسیار موثر است
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید