پرسش ها و پاسخ های مشابه
سلام من 52 سالمه 159 قدمه 70 وزنمه ارتروز زانو هم دارم باید وزنم چقدر باشه؟
پاسخ با سلام حداکثر وزن مجاز برای شما برای اینکه در محدوده طبیعی قرار بگیرید حدود ٦٣ کیلو است.بنابراین توصیه من به شما اینست که تحت نظر ١٠ درصد وزنتان را کاهش دهید با احترام دکتر پیام فرح بخش
سلام آقای دکتر من دختری هستم با قد 162 و وزنی 65 الی 68 و متغییر است و شکم و پهلو دارم برای آب کردن
پاسخ با سلام بهتر است برای خوش فرم شدن بدنتان به دونکته توجه کنید : اول حتما روزانه ٣٠ تا ٤٥ دقیقه ورزش هوازی انجام دهید دوم میزان و نوع پروتیین دریافتی خود را با کربوهیدراتتان تحت نظر هماهنگ نمایید با اح...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید