سلام آقای دکتر من دختری هستم با قد 162 و وزنی 65 الی 68 و متغییر است و شکم و پهلو دارم برای آب کردن
hoda48
13 بازدید
سلام آقای دکتر من دختری هستم با قد 162 و وزنی 65 الی 68 و متغییر است و شکم و پهلو دارم برای آب کردن شکمم چکار بایست انجام بدهم ؟
و بدنم خیلی نرم و کشاله رانم شل می باشد نگرانیم از اینه که بعد از ازدواج بدنم خیلی بد فرم بشه و شکمم خیلی سریع آب میشه و به محض خوردن چیزی دوباره بزرگ میشه نمیدونم چه عللی داره لطفا راهنمایی ام کنید . ممنون
پرسش ها و پاسخ های مشابه
سلام من 40 سالمه 162 قدمه و 67 کیلو وزنم بیشترین چاقی در ناحیه شکم و باشن جدیدا دچار اشتهای خیلی ز
پاسخ سلام کاربر گرامی قدم اول ورزش هست که به خصوص به کاهش چربی در ناحیه شکم و باسن و فرم دهی کمک می کنه چربی دریافتی رژیمتون رو کم کنید سبزیجات و پروتئین بیشتر با توجه به کم خونی دریافت کنید آب فراوان میل ...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید