2794
سلام. من دو سال است که ازدواج کردم . قبل از ازدواج 73 تا75 کیلو بودم و قد 171. متولد 67 هم هستم. بعد از بارداری ابتدا وزنم کم شد و بعد وزن گیری بارداری نرمالی داشتم. حدود 12 کیلو. بعد از زایمان و تا الان که دخترم 18 ماهه شده وزنم رو به کاهش است. تغذیه ی مناسبی هم دارم. هم مواد مغذی و هم وعده های غذایی زیاد! در حد پرخوری غذا میخورم. و بچه هم شیر خودم رو میخوره.اما الان وزنم چند ماهه که روی 64 ثابت شده. مشکل زیادی با اندامم ندارم اما صورتم خیلی لاغر و زشت !!! شده. راه مناسب برای چاق شدن صورتم دارم؟ اندامم هم وقتی چاق میشه فقط شکم و پهلو میارم که خیلی ناراحتم میکنه. نظر شما چیه؟؟؟
پاسخ مشاور
با سلام و احترام در صورتی که از لحاظ زمینه ای مشکلی وجود نداشته باشد و نوع برنامه غذایی شما، از نظر محتوی مناسب باشد، قرص مخمر آ بجو می تواند به شما کمک کند. ارادتمند دکتر سام صفایی کلینیک زیبایی ونک

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام خسته نباشید من امروز موعد پرویدمه ازمایش دادم بتام 171 بود و باردارم قبلا ی سقط تو 19 هفته به

پاسخ سلام ممنون. فعلا مصرف کنید باید پزشک معالج خودتان اجازه قطع دارو را به شما بدهد زیرا من شرح حال کامل شما را ندارم و نمیدانم به چه علت برای شما آسپرین تجویز نموده

با سلام خدمت شما من 4 هفته است کا باردارم . وزنم الان 95 کیلو و قد 171 و درشت استخوان هستم به نظر

پاسخ با سلام رژیم کاهش وزن در بارداری مجاز نیست. شما باید تا انتهای سه ماهه اول در وزن فعلی بمانید و در سه ماهه دوم و سوم مجموعا ٦ تا ٧ کیلو گرم وزن اضافه نمایید که بهتر است تحت نظر باشید و یک رژیم غذایی د...

سلام خسته نباشید من وزنم 44 و قدم 171 است و خیلی کمبود وزن دارم و یه پسر دارم که شیر خودمو میخورده.ا

پاسخ سلام برای داشتن برنامه غذایی می تونید ایمیل بدید jozdany@yahoo.com