2794
با سلام خدمت شما من 4 هفته است کا باردارم . وزنم الان 95 کیلو و قد 171 و درشت استخوان هستم به نظر شما کم خوری و پیاده روی از نوع تند روی برایم خوب است یا بد البته از اولین روز بارداریم حالت تحوه باعث کم اشتهایی ام شده متشکرم
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام رژیم کاهش وزن در بارداری مجاز نیست. شما باید تا انتهای سه ماهه اول در وزن فعلی بمانید و در سه ماهه دوم و سوم مجموعا ٦ تا ٧ کیلو گرم وزن اضافه نمایید که بهتر است تحت نظر باشید و یک رژیم غذایی داشته باشید. در مورد میزان فعالیت فیزیکی با متخصص زنان خود مشورت نمایید با احترام دکتر پیام فرح بخش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام خسته نباشید من امروز موعد پرویدمه ازمایش دادم بتام 171 بود و باردارم قبلا ی سقط تو 19 هفته به

پاسخ سلام ممنون. فعلا مصرف کنید باید پزشک معالج خودتان اجازه قطع دارو را به شما بدهد زیرا من شرح حال کامل شما را ندارم و نمیدانم به چه علت برای شما آسپرین تجویز نموده

سلام. من دو سال است که ازدواج کردم . قبل از ازدواج 73 تا75 کیلو بودم و قد 171. متولد 67 هم هستم. بعد

پاسخ با سلام و احترام در صورتی که از لحاظ زمینه ای مشکلی وجود نداشته باشد و نوع برنامه غذایی شما، از نظر محتوی مناسب باشد، قرص مخمر آ بجو می تواند به شما کمک کند. ارادتمند دکتر سام صفایی کلینیک زیبایی ونک

سلام خسته نباشید من وزنم 44 و قدم 171 است و خیلی کمبود وزن دارم و یه پسر دارم که شیر خودمو میخورده.ا

پاسخ سلام برای داشتن برنامه غذایی می تونید ایمیل بدید jozdany@yahoo.com