طرحواره

طرحواره بازداری هیجانی

پاسخ وقت بخیر دوست عزیز هر رابطه ای برای بقای خود نیاز به برون ریزی احساسات و هیجانات دارد در غیر این صورت سوخت آن رابطه برای ادامه تمام می شود بحث طرحواره ها به باورهای بنیادین از ارتباط با والدین در دورا...

رهایی از طرحواره ها

پاسخ سلام عزیزم، من نمیدونم دوره ای که شما منظورتون هست چه دوره ای است و با چه عزیزی قراره آموزش ببینید اما به طور معمول هر آموزشی از نبوده بسیار بهتره پس من پیشنهاد می کنم که در این دوره شرکت کنید تا...

درمان طرحواره فداکاری همسر

پاسخ سلام عزیزم اگر واقعا بر اساس یک روانشناس می فرمایید ایشون طرحواره ایثار دارند نه لزوما مطالعات خودتون حتما توسط یک درمانگر باید کار بشه. موضوعی نیست که شما و یا خودشون بتونن حل کنند شما به عنوان همسرش...

طرحواره رهاشدگی و اضطراب جدایی

پاسخ باسلام اينكه انقدر به خودتون و احساسات و حالت هاي بدنيتون اگاهيد خيلي مهمه اينكه ما چند تايي تله رو بشناسيم كمكي بهمون نميكنه بلكه مهمه روش كار بشه قبل از اينكه مشكل ناشي از رابطه شما و همسرتون با...