2794

طرحواره بازداری هیجانی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 109 بازدید

من دختری ۲۶ساله هستم یکبار در ۲۰سالگی جدا شدم شوهر سابقم معتقد بود من سرد وبی احساسم 

بعدها هم وارد هر رابطه ای شدم همین بازخورد گرفتم 

به تازگیا با طرحواره ها آشنا شدم متوجه شدم دقیقا این طرحواره بازداری هیجانی دارم 

نمی‌دونم باید چیکار کنم تو دلم قربون وصدقه طرفم میرم وجلوش ساکت میشم و نمی تونم هیجاناتم نشون بدم ☹️ هم خجالت میکشم و هم فکر میکنم پرو میشود

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۶ جنسیت زن وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی

وقت بخیر دوست عزیز
هر رابطه ای برای بقای خود نیاز به برون ریزی احساسات و هیجانات دارد در غیر این صورت سوخت آن رابطه برای ادامه تمام می شود
بحث طرحواره ها به باورهای بنیادین از ارتباط با والدین در دوران کودک نشات میگیرد حتما از روانشناس و طرحواره درمانگر کمک بگیرد 
هر رابطه ای برای بقای خود نیاز به برون ریزی احساسات و هیجانات دارد در غیر این صورت سوخت آن رابطه برای ادامه تمام می شود

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
پرسش ها و پاسخ های مشابه

بازداری با تنبلی تخمدان

پاسخ سلام باید همسر شما آزمایش اسپرم انجام بدهند موفق باشید

راهکارهای افزایش هوش هیجانی

پاسخ سلام امیدوارم که خوب باشید .ابتدا از شما می خواهم به خودتان برچسب نزنید .هوش هیجانی پایین یعنی چه ؟منظورتان اینست که نمی توانید احساسات و هیجانات دیگران را درک کنید یا دنیا را از نگاه آنها ببینید ‌. ب...

رهایی از طرحواره ها

پاسخ سلام عزیزم، من نمیدونم دوره ای که شما منظورتون هست چه دوره ای است و با چه عزیزی قراره آموزش ببینید اما به طور معمول هر آموزشی از نبوده بسیار بهتره پس من پیشنهاد می کنم که در این دوره شرکت کنید تا...

درمان طرحواره فداکاری همسر

پاسخ سلام عزیزم اگر واقعا بر اساس یک روانشناس می فرمایید ایشون طرحواره ایثار دارند نه لزوما مطالعات خودتون حتما توسط یک درمانگر باید کار بشه. موضوعی نیست که شما و یا خودشون بتونن حل کنند شما به عنوان همسرش...