kingfisher

عضویت : 1402/06/01
زن
40 سال
درج نشده است

اینجا روند کاهش وزنم  را با استفاده از رژیم ماچا به اشتراک می گذارم. 70 روز رژیم 1200 کالری و 14 روز رژیم زیر 1000 و 21 روز فستینگ

وزن شروع: 72کیلوگرم    وزن هدف : 57کیلوگرم   هدف 1: 70 کیلوگرم(رسیدم) هدف2: 68 کیلوگرم (رسیدم) هدف 3: 66کیلوگرم(رسیدم) هدف4: 64 کیلوگرم (رسیدم)  هدف 5: 62 کیلوگرم  هدف 6: 60 کیلوگرم  هدف7: 58 کیلوگرم 

123 موضوع
پست
10 از 60
1404/06/22 08:58:55 0 پست
0
9 از 60
1404/06/22 08:53:10 0 پست
0
8 از 60
1404/06/20 09:04:38 0 پست
0
7 از 60
1404/06/20 09:02:27 0 پست
0
6 از 60
1404/06/20 08:59:48 0 پست
0
5 از 60
1404/06/20 08:56:35 0 پست
0
4 از 60
1404/06/17 10:07:29 0 پست
0
3 از 60
1404/06/16 09:49:46 0 پست
0
3 از 60
1404/06/15 18:45:33 0 پست
0
2 از 60
1404/06/15 18:43:29 0 پست
0