کمک لطفا خیلی حالت تهوع دارم، هیچی نمیتونم بخورم
پسته شور...سیرابی.....من شنیدم میگن گنجشک خوبه
بری دکتر قرص بهت میده ایشالا زود خوب شی
عزیزم میشه تو نظر سنجی اسم من شرکت کنی لطفا
قرص دمیترون
سیرابی، زنجبیل،دوغ شتر،
قرص زینتوما،ک همون زنحبیله
من هروقت معده م خالی باشه حالت تهوع دارم سعی میکنم خالی نمونه بیسکوییت و بادام و پسته و نون خشک بذار کنارت صبح قبل پاشدن بخور
ببین یک بیسکویت ترد بخر شب بزار پیشت
صبح که از خواب بیدار شدی اول یک دهه دقیقه رو تخت بشین و بستکویت ترد را بخور بعد بلند شو خیلی عالی
من رفتم متخصص تغذیه بهم گفت اصلا نباید گرسنه بمونی ترجیحا غذاهای خشک بخور تا ابدار
مخصوصا صبح زود کنار تختت یکم سوخاری یا نون پنیر بذار همون صبح زود ساعت ۷:۳۰ یچیزی بخور که معدت خالی نمونه میان وعده ام سوخاری بخور یا شبا اگه گرسنه شدی خلاصه معدتوخالی نذار
تعداد وعده های غذایی توزیاد کن با حجم کم ، این نکته رو رعایت کن.
لیمو ترش و زنجبیل با اب ولرم بخور
همیشه هم لیموترش همراهت باشه بوبکش حتی اگه بیرون رفتی توکیفت بذار خیلی تاثیر داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
