عزیزم ورزش کردن خییییلی خییییلی مؤثره
هم هم شوهرت حتما ورزش کنین. هر شب. نه فقط در حد پیاده روی ها.
هر روز صبح ناشتا عسل سیاهدونه بخورین.
هر شب قرص فولیک اسید و هر ظهر قرص زینک پلاس بخورین.
خودت دمنوش رازیانه هر روز عصر بخور و به شوهرت دمنوش کاسنی بده.
گوشت گوسفند و ماهی و تخم نرغ و مغزها و غسل و سه شیره هم زیاد مصرف کنین.
انشالله زود نی نی دار بشی گلم.