هویج خام رو رنده میکنم. سیب زمینی رو هم ریز خرد میکنم. گوشت گوسفند یا فیله مرغ و کمی روغن زیتون. همه رو میریزم توی ظرف پیرکس یا استیل. همه رو با هم یه مقداری تفت میدم و بعد آب جوش رو اضافه میکنم میذارم یکی دو ساعت بپزه.
بعدش یه مقداری برنج خام میشورم و اضافه میکنم و بعد از یک ساعت که کاملا پخت گوشت یا مرغ رو خارج میکنم میکوبم تا حسابی ریز بشه و دوباره میریزم توی ظرف مخلوط میکنم.
هم مقویه هم خوشمزه
البته بگم نی نی من غذاهای خیلی میکس شده دوست نداره مثلا فرنی و سرلاک رو علاقه ای نشون نمیده