من یه مدت شب ها تا صبح بیدار بودم خوابم نمی‌برد مثلا 6 صبح میخوابیدم انقد برام زجر آور بود هرکار کردم درست نمیشد دیگه هم دعا میکردم که خدا کمکم کنه خوابم تنظیم شه. اون مدت من عصر ها ساعت 3 یه شات قهوه اسپرسو میخوردم هر روز و اصلا فکر نمیکردم از قهوه باشه بعد قهوه ام تموم شد نرفتم باز بخرم خوابم خود به خود تنظیم شد فکر میکردم خودبه خود تنظیم شده دیگه 1 اینا میخوابیدم 2 3 ماه خوابم عالی شده بود
امروز( یعنی دیروز ) صبح یه شات اسپرسو خوردم الان باز تا الان خوابم نبرده داشتم فکر میکردم چرا باز تنظیم خوابم به هم یادم اومد قهوه خوردم صبح
یعنی از اونه؟
یعنی یه شات اسپرسو تا این حد میتونه تاثیر بذاره چندین ساعت خوابم نبره؟ مگه میشه؟
