به آرامش رسید
آسنترا یدونه بعد از صبحانه
قبل از ناهار و شام ویتامین ب یک و ب شیش
عصبانیت بی دلیل نمیشه شاید یه درده پنهانه، یعنی دردی که خوده ادمم میخاد منکرش شه ولی مغز نه، برو یه جای خلوت یه دل سیر گریه کن با خدای خودت حرف بزن یا حتی دو رکعت نماز بخون خود بخود اشکت میاد و کم کم اروم میشی
هر چیزی یه منشاء یی داره،باید ببینی از چی عصبانی میشی ..ولی من خودمم همینطورم و خیلیم عصبی میشم ،الان چند وقته دارم سعی میکنم کنترلش کنم ولی واقعا بعضی وقتا اصلا دست خودم نیست...غیر از منشا باید به خودت تلقین کنی که عصبی نیستی،آرومی،چیزی واسه عصبانیت وجود نداره
تغییر طبع روی خلق و خو خیلی اثر می‌گذاره
یه نفر رو هم میشناسم خیلی زود عصبی میشد
ولی با قرآن و نماز الان انقدر صبور و آروم شده که مثال زدنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
