چرا یوگا می کنید؟ 🤔❓

۳۶۹جذاب۳۶۹

عضویت: 1401/09/05

تعداد پست: 637

کسی اینجا مدیتیشن بلده به من یادبده

1401/09/09

|

18:33

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرتیستون_جون

عضویت: 1400/09/07

تعداد پست: 3010

روزی چقدر من قبلا 15 دقیقه یبار تازگیارفتم سراغش اصلا حال 5 دقیقشم نداشتم 😑

من نزدیک نیم ساعت هفته ای دوبار نرسم همون هفته ای یه بار 

طبق تعریفی که از فرد گشوده ذهن و فمنیست شده من خودم رو یک فرد گشوده ذهن و فمنیست می دونم که احترام و ارزش زیادی برای افراد روشن فکر قائلم. 🌿 اپن ماید یا گشوده ذهن یعنی فردی که به ایده های جدید و دانش و دیدگاه های افراد بدون پیش فرض های ذهنی ارتباط برقرار می کنه. 🌿 اینتلکچوال یا روشن فکر هم به فرد متفکر و اندیشمندی گفته می شه که دارای تحصیلات علمی هست و با استفاده از عقل گرایی و داشتن دغدغه های انسانی، اجتماعی، فرهنگی و غیره به تحقیق و تولید ایده می پردازه. 🌿 فمنیست هم فردی که باور داره جوامع دیدگاه مردان رو در اولویت قرار دادن و بیان می کنه که زن و مرد می تونن حقوق دیدگاهی و جنسیتی برابری با هم داشته باشن. 🌿

1401/09/09

|

18:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_mc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/22

تعداد پست: 1175

تو خونه انجام میدادی ؟ من بچم یکسالشه نمیتونم باشگاه اینا برم 

آره عزیزم تو خونه با نرم افزار و هدفون چه عشقی بود بخدا برا همین دوس دارم دوباره برگردم ولی نمیدونم چمه چاق شدم؟! یا افسردم؟! 

1401/09/09

|

18:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_mc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/22

تعداد پست: 1175

چطوری خودت انجام میدی؟ من دوس داشتم برم اما پرسیدم گفتن ۶صبح کلاسش😑

من وقت ندارم برم جایی تو خونه 

1401/09/09

|

18:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_mc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/22

تعداد پست: 1175

من نزدیک نیم ساعت هفته ای دوبار نرسم همون هفته ای یه بار 

خیلی خوبه همین که هفته ای یبارم واقعا انجام میدی باریکلا، من شروع کنم برنامم هر روزه ولی تا یه هفته 😂

از هفته بعد استخاره می گیرم انجام بدم ندم 😅

1401/09/09

|

18:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

s_a_y_e

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 12226

آره عزیزم تو خونه با نرم افزار و هدفون چه عشقی بود بخدا برا همین دوس دارم دوباره برگردم ولی نمیدونم ...

من افسردگی دارم یکم در ب در دنبال اینم حالم با ورزش اینا خوب بشه

مرسی از راهنماییت عزیزم

❤DaYaNa❤   من از دیوانه ها دیدم هزاران عاقل مرده  ∆              ❤خدا❤

1401/09/09

|

18:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_mc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/22

تعداد پست: 1175

کسی اینجا مدیتیشن بلده به من یادبده

من اونم انجام میدادم، یه پیج خوب سراغ دارم. ولی سخت می تونم تمرکز کنم منکه

ببین اپلیکیشن آرامیا هم هست بعد داخل گوگل سرچ کن پیج مدیتیشن پادکست، من پادکست ماه کاملشو عاشقش بودم، خیلی خوب بود 

1401/09/09

|

18:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرتیستون_جون

عضویت: 1400/09/07

تعداد پست: 3010

خیلی خوبه همین که هفته ای یبارم واقعا انجام میدی باریکلا، من شروع کنم برنامم هر روزه ولی تا یه هفته ...

شما هم همون هفته ای یه بار انجام بده بعد زیادش کن. 

طبق تعریفی که از فرد گشوده ذهن و فمنیست شده من خودم رو یک فرد گشوده ذهن و فمنیست می دونم که احترام و ارزش زیادی برای افراد روشن فکر قائلم. 🌿 اپن ماید یا گشوده ذهن یعنی فردی که به ایده های جدید و دانش و دیدگاه های افراد بدون پیش فرض های ذهنی ارتباط برقرار می کنه. 🌿 اینتلکچوال یا روشن فکر هم به فرد متفکر و اندیشمندی گفته می شه که دارای تحصیلات علمی هست و با استفاده از عقل گرایی و داشتن دغدغه های انسانی، اجتماعی، فرهنگی و غیره به تحقیق و تولید ایده می پردازه. 🌿 فمنیست هم فردی که باور داره جوامع دیدگاه مردان رو در اولویت قرار دادن و بیان می کنه که زن و مرد می تونن حقوق دیدگاهی و جنسیتی برابری با هم داشته باشن. 🌿

1401/09/09

|

18:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_mc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/22

تعداد پست: 1175

من افسردگی دارم یکم در ب در دنبال اینم حالم با ورزش اینا خوب بشه مرسی از راهنماییت عزیزم

ایشاالله که عزیزم خوب بشی نفسم ❤️❤️، اتفاقا اینم تو فوایدش هست، امیدوارم بتونی شروع کنی و استمرار داشته باشی چون با استمرار هست که تأثیر میزاره با یکی دوبار هیچی 

1401/09/09

|

18:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_mc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/22

تعداد پست: 1175

شما هم همون هفته ای یه بار انجام بده بعد زیادش کن. 

میگم بهتر نیست هر روز باشه ولی مثلا همون 5 دقیقه در حد 2 یا سه حرکت که باهاش راحت ترم؟ 

چون میدونی روزا که مثل هم نیست من برنامه های هفتگیم هیچوقت عملی نمیشه 

1401/09/09

|

18:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانم_هنرپیشه

عضویت: 1401/01/01

تعداد پست: 6669

عالیه یوگا زایمان کنم دوباره شروع میکنم 

[کائنات مالِ خارجی هاس....ما اینجا فقط گائنات داریم]       مامان آرمی  🌱💜 مامان دوتا کوچولوی خوشگل (رامش،راد)  بدون هیچگونه تعصب و گاردی از سلیقه م حمایت میکنم و به تو و سلیقه ت همیشه احترام میزارم .یک لحظه چشماتو ببند، ببین چه نور هایی در جهان هست که میتونی قبل از مرگ ببینی :)   عاشق طبیعت و موزیکم بابت همه چیز شکرگزارم و معتقدم هیچ چیزی ارزشش با آرامش برابری نمیکنه . برات آرزو میکنم : همیشه شاد باشی و از رحمت خداوندت ناامید نشی (آروم باش همه چیز درست میشه دوست نازنینم:)❤️‍🩹

1401/09/09

|

18:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_گلرخ_

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 1553

چه اپلیکیشنی داشتی

خداوندا                                                                       در تقدیراتت برایم خیر مقدر کن و مقدراتت را برایم مبارک گردان... تا نه تعجیل آنچه را تو عقب انداخته ای بخواهم و نه تاخیر آنچه را تو پیش انداخته ای آرزو کنم.....   دعای امام حسین در روز عرفه💚                                                                                   

1401/09/09

|

18:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

raha_khanoomi

عضویت: 1397/06/06

تعداد پست: 2941

خیلی خوبه همین که هفته ای یبارم واقعا انجام میدی باریکلا، من شروع کنم برنامم هر روزه ولی تا یه هفته ...

از فوایدش بگو برام جز خوشحالی و انرژی داشتن .اگه ترغیب شدم منم خیلی دوست دارم انجام بدم 

ناخن کار نی  نی سایت 💅

1401/09/09

|

18:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara_mc

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/22

تعداد پست: 1175

عالیه یوگا زایمان کنم دوباره شروع میکنم 

ای جانم، ایشاالله به سلامتی و خوشی به دنیا بیاد نی نی تون شما هم شروع کنین😍❤️

البته من تو یوتیوب یه ویدئو دیدم خانومه حامله بودبا حمایت شوهرش یوگا انجام می‌داد، کره ای هم بود،نمی دونم میشه یا نه ولی سخته 

1401/09/09

|

18:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهار_گلی20

عضویت: 1401/06/11

تعداد پست: 1437

منم یکسال و نیم هر روز یوگا میکردم الان هشت ماه تو رودرواسی با مربیم فقط ی روز تو هفته کلاس میرم خجالت میکشم راستشو بگم تمرین نمیکنم، منم دلم میخواد دوباره روتین بشه برام خیلی خوب بود هم جسمی هم روانی تاثیرش رو میدیدم  

عمری دگر بباید بعد از وفات ما را، کاین عمر طی نمودیم اندر امیدواری،،، 

1401/09/09

|

18:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب