نمیدونم چرا الکی استرس میگیرم. اصلا مگه چیزی مهمتر تز سلامتی هست که با استرسام دارم از خودم دورشون میکنم و مریض میشم . نمیدونم چیکار کنم وجودم پر از استرس نشه.
یوگا 🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
ورزش کن
بایر یه دوره دارو بخوری ،مثل فلوکستین
بدنتون کم آب هستش...و خشکی مغز...تو نت سرچ کنین همه علائم و راههای درمانشو بخونین...
سعی کن تنها نباشی من تنها ک میشم همش فکرای ناراحت کننده میاد سراغم ولی جایی میرم آروم میشم
مدیتیشن و مراقبه
فکرای الکی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
