من میخواستم رژیم بگیرم. دوست دارم یه گروهی تو تلگرام یا واتساپ داشته باشیم که هر کسی تغییراتشو بیاد بگه و انگیزه بشه برای بقیه و میتونیم برنامه مشخص هم تعیین کنیم و باهم پیش بریم. من خودم تجربه ۴۰ کیلو کاهش وزن رو داشتم ولی باز هم کمی چاق شدم و میخوام دوباره کم کنم.کیا پایه هستن؟😊
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!