ساده ترین برنامه‌کالری شماری چیه؟
اصلا یاد نمیگیرم چطوری غذاها رو پیدا کنم از روی برنامهه
مانکن یا کرفس یا زیر یا ....
من ۱۰ کیلو کم کردم با برنامه بنتو البته ۲ کیلوش برگشته ولی خوب بود
من کرفس رو نصب کردم، البته اصلا اضافه وزن نداشتم فقط شکمم بزرگ بود تو ۶ ماه ۶ کیلو کم کردم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
