2777
2789
عنوان

کالری شماری!

54 بازدید | 38 پست

از ۳۰ مهر تا امروز ۷ کیلو کم کردم ینی از ۸۹ شدم ۸۲!

میتونم خودمو به یه چیپس و پفک دعوت کنم!؟

تو این یک ماه اصن اصن نخوردم حتی یه دونه با اینکه مهمونم داشتم و میخریدن!

متفاوت باش دنیا پر از آدمای معمولیه🌵

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

فقط کالری شماری کردین

ما چی پیدا کردیم که اینطوری خدا رو تو زندگی گُم کردیم؟  من یه خواهرم که دلم بدجور شکسته دلشکسته ام فقط شفای برادرش رو میخواد خدا از عمر من بگیر ولی شفای برادرم رو بده 
فقط کالری شماری کردین

پیاده روی اهسته داشتم ینی ۱ ساعت اهسته ۱۵ دقیقه تند و ۱۵ دقیقه رقص حالا یا اروم یا سریع بستگی به حال دلم داشت!

متفاوت باش دنیا پر از آدمای معمولیه🌵

یعنی ۲۸ روز ۷ کیلو کم کردی بنظرم خیلی زیاده.چن کالری مصرف کردی

❣اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❣برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج)صلوات بفرستین🌹
میشه بگید چطور انجام میدین من گالری شماری بلد نیستم میخوام ۱۰کیلو کم کنم

باید اپلیکیشن بشقاب یا زیره یا کرفس نصب کنید و هرچی خوردید وارد کنید

برای شادی روح مامانم و برادر عزیزم یه صلوات میفرستین؟ممنونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز