قرص کینگ فت چاق کنندس به فامیلی خورد تپل شد وزنشم مونده هنوز یکساله
اینجا کسی کمکت نمیکنن الان میان میگن بیا چربیمو لدم ب تو یا خوشبحالت من اب میخورم چاق میشم و ال و بل ....😂
چنتا دکتر رفتم
تغزیه و غدد اینا
همشون گفتن اصلا قرص نخور عوارضش وحشتناکه برای بدن
خصوصا کبد
منم دنبال یه قرصم که فقط صورت تپل بشه شماها بلد نیستین؟
یکی نوشته بود بی تاثیر هم نبود ولی مک تنبلیم اومد ادامه بدم...
از ۴۲ شدم ۴۴
گفته بود:
صبحا زود بیدار میشه(خواب خیلی تاثیر داره)
صبحونه تخم مرغ و سیب زمینی آب‌پز(تخم مرغ و سرخ نکن چون ممکنه کبدت چرب بشه)
ما بین صبحونه و ناهار حتما ی چیز پر کالری بخور
ناهار هم شده ب زور زیاد بخور
برنج و با نون بخور زودتر وزن اضافه میکنی
حتما حتما یک روز سعی کن ۸ لیوان آب بخوری
آب هم بی تاثیر نیست(نه فقط آب کافی😂💔)
عصرونه هم همینطور سعی کن چیزای پر کالری بخوری
و اما موقع خواب !
چون بی تحرکی بازم سعی کن ی چیزی بخوری
چیزایی که قند دارن هم وزن اضافه میکنن ولی خب مصرف زیادش هم مضره🥲
اگه اشتها نداری من یه قرصی عمم بهم داد انقد میخورم مامانم میگه آخر ورشکستمون میکنی🥲😂
امیدوارم کمکت کرده باشم💚
در عرض سه هفته دو کیلو اضافه کردم
اونم گاهی نمی‌خورم طبق چیزی ک گفته بود:/
ببین منم مث تو هرکاری میکردم چاق نمیشدم
تازگیا یه دکتر پیداکردم خیلی خوبه خداروشکر 4ک اضاف کردم تو 1ماه،
کجایی هستی؟
اگ راهی پیدا کردی منم لایک کن🙄💕
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
