حدود 5 هفته ام هست
چی بخورم که مقوی و خوب باشه؟!
صبح پنیر گردو میخورم
احساس میکنم اصلا خوب نیست
کره مربا و.... اصلا دوست ندارم🤦🏼♀️
در طول روز چی بخورم؟!
میترسم واسه بچه ام کاری بشه
کره بادوم زمینی ونون
😋
نیمرو
اجیل و مغزیجات زیاد بخور میوه زیاد بخور غذاهاتم کم نمک باشع
موز شیر گردو خرما بادوم به سیب و ... همه چی 😅
نترس میوه زیادبخوراناناس برای صداش خربزه چهره خرماصبوری سوره محمدویوسف زیادبخون وصلوات بگونمازبخون وقتایی نشدقران بخونی صوتی گوش کن.شنبلیه برای پرموشدنش هرغذایی بخوری مقوی بخصوص میوه ها
نترس با غذاخوردن عادی اتفاقی واسه بچه نمیفته پنیرگردو خوبه دیگه قرارنیست به اندازه ی دونفربخوری الان که اندازه لوبیاست😍. حتی خودتم که هیچی نخوری بچت غذاشو از بدنت تامین میکنه
نون پنیر گردو که خوبه تخم مرغ هم خوب کره بادم زمینی نخور ممکنه آلرزی زا باشه میوه سبزیجات تازه هرچی دوست داری بخور گلم فقط جیگر و قلوه فعلا نخور گوشت و برنج و مرغ و ماهی و میگو می تونی بخوری خوبه قرص ویتامین D1000 روزی یکی و فولیک اسید هم روزی یکی حتما بخور
عزیزم میگم شما ام همش گرسنه ات میشه؟من از دیروز که فهمیدم همش احساس ضعف دارم🤔نمیدونم بخاطر استرس یا بارداری
میگم رو سیب دعا میخوندن برا زیبایی کدوم ماه بود؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز