تاحالا کسی رژیم جوراب موتور GM گرفته ؟

farzaneh_mz

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/19

تعداد پست: 725

روز اولمه امروز فقط میوه بود میخوام ۵ کیلو وزنم کم شه شما این رژیمو گرفتید؟

1401/08/02

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

asal68

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 2702

من قبلا گرفتم خیلی خوبه

1401/08/02

20:25

1 نفر لایک کرده اند ...

farzaneh_mz

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/19

تعداد پست: 725

من قبلا گرفتم خیلی خوبه

برنگشته وزنتون؟ تا چقدر بعدش رعایت کردید؟

1401/08/02

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

asal68

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 2702

برنگشته وزنتون؟ تا چقدر بعدش رعایت کردید؟

هر رژیمی رو رعایت نکنی بعدش برمیگرده ولی بعدش سعی کن کربوهیدرات و شیرینیجاتو محدود کنی.خوبی این رژیم اینه چون میوه و سبزیجات زیاد داره بعدش حس شادابی بهت دست میده.فقط میدونی که بین میوه ها موز نباید بخوری روز اول

1401/08/02

20:28

0 نفر لایک کرده اند ...

farzaneh_mz

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/19

تعداد پست: 725

هر رژیمی رو رعایت نکنی بعدش برمیگرده ولی بعدش سعی کن کربوهیدرات و شیرینیجاتو محدود کنی.خوبی این رژیم ...

اره نخوردم

ولی میوه خوردمت الان خیلی احساس گرسنگی دارم 😭

1401/08/02

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

asal68

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 2702

اره نخوردم ولی میوه خوردمت الان خیلی احساس گرسنگی دارم 😭

کم کم بدنت عادت میکنه.هر وقت احساس گرسنگی داشتی میوه بخور اصلا محدودیت نداره.سیب و پرتقال ضعف میاره سعی کن هلو شلیل ازین جور چیزا بخوری.ابم زیاد بخور البته میدونم آب موقع گرسنگی ناجوره 🤕🤕ولی جلوی ضعفتو میگیره

1401/08/02

20:32

1 نفر لایک کرده اند ...