اولا که باید دوره اش بگذره عزیز
۹۰ درصد موارد تا اواخر سه ماهگی تموم میشه
دمنوش ذنجبیل خوبه بخور
صبحا یکم نون خشک بخور قبل صبحانه
بو غذا بهت نخوره
غذاهای شل و آبکی و پر ادویه و تند نخور
غذاهای خشک بخور
چیزای ترش خوبه
لیمو ترش بو کن
برو طبیعت و سر خودتو گرم کن بهش فک نکن