سلام قشنگای من😍
امیدوارم حال دلتون خوب باشه
بچه ها یکی از راه های اساسی برای باردار
شدن اینکه بتونید استرس رو مدیریت کنید
یعنی ۵۰ درصد راه همینه
مدیتیشن و یوگا و سرگرمی مثل کار
و کارهای هنری خیلی کمکتون میکنه🥰
دومین مورد مهم اصلاح سبک زندگیه
قدیم خانمها خیلی کم دچار نازایی میشدن
پس علت اصلیش سبک زندگی سالمه هایلایت اصلاح سبک زندگی رو تو پیجم ببین
قدر خودت رو بدون
هرروز از خداوند تشکر کن و سعی کن
هرروز تمام بدنت رو نوازش کنی و دوسشون
داشته باشی این راهکاری برای درمان تمام بیماری هاست🌺❤️🥰
نکته:لطفا❌❌
خودتو نبند به گرمیجات چون
اگر مواد غذایی سرد بد بودن خدا هیچوقت
نمیافرید فقط سردی رو با مصلحش مصرف
کن وگرمی زیاد تو این فصل کبد رو اذیت میکنه🤨🤨🤨
مواد غذایی ضد التهاب
که با ی سرچ ساده در اینترنت پیدا میشه
برای بارداری سریع مفیده و یادتون باشه
شیر التهاب زا هست پس مصرف نکنید
کو پیجت
