همسرم واریکوسل گرید سه داره
دو تا بچه خدا بهم داده
ازمایش اسپرم هم خوب نبود اتفاقا
قبل از رابطه جهت اقدام یخ بذارن روی ب ی ض ه تاثیر مثبت داره
کلا تو چهل روز قبل اقدام هر وقت حوصله داشتن یخ بذارن تاثیر مثبت داره
یا مثلا تو سرویس بهداشتی اون ناحیه با آب خنک شسته بشه
برای اقدام بین رابطه ها بیشتر از سه روز فاصله نباشه که اسپرم ها پیر نشن
گرمیجات بخورن بعلاوه چیزایی که ویتامین سی داره
و مایعات زیاد که بدنش کم آب نباشه