2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اونا که ندارن چیزیو که میخوام مستقیم از زمینه بدون اینکه فراوری بشه

میدونم ندارن ولی برو اونجا بپرسی راهنماییت میکنن

فقط حیدر امیرالمومنین است                                           اللهم عجل لولیک الفرج
2825
2823
2791
2779
2792