بچه‌ ها من از همه حیوونا میترسم بنظرتون راه حلی داره؟

منم نزدیک دو ساله از گربه میترسم😐🔪

شاید باورت نشه ولی من اگه مرغ و خروس ببینم یا بیاد طرفم ازحال میرم

منم از همه موجودات خزنده و دونده و رونده و پرنده و کلا هر موجود زنده و قابل حرکتی میترسم

اگه خودت علاقه داری به حیوانات ولی ترست زیاده، شروع کن از اول کلیپ و عکس ببین ازشون، درموردشون بخون مثلا اخلاق و رفتار هر نژاد گربه مثلا، فکت‌های این شکلی. کلیپ‌هایی رو ببین که با بچه‌های کوچیک بازی میکنن، کنار صاحب‌هاشون هستن، کلی چیز کیوت هست. مرحله بعدی سعی کن مثلا وقتی گربه توی کوچه از سمتت رد میشه فرار نکنی مسیرت رو ادامه بدی. براشون غذا بذار خودت دورتر وایستا نگاهشون کن مثلا. یه قدم بعد برو پارکی جایی که گربه‌ها هستن مثلا، فقط قدم بزن اون‌جا. باز یه کم بعدترش احساس آمادگی کردی برو سمت یکیشون، فقط وایستا نگاهشون کن، به مرور فاصله‌ت رو کمتر کن باهاشون. اگه خواستی مثلا با یه بچه کوچیک‌تر برو که جلوی اون مجبور شی اون آدم قوی‌تره باشی که نمیترسه، اگه آمادگیش رو داری. یا با کسی برو که خودش نمیترسه. یه مرحله بعدتر با کمک طرف یا خودت ناز کن یه گربه یا سگ رو. منم خیلی میترسیدم ولی الان با اینکه یه کم از سگ میترسم ولی ترسم شدید نیست دیگه، حتی دوست دارم داشته باشم تو خونه. تا الان گربه داشتم، پرنده داشتم، لاکپشت و حتی همستر هم داشتم. قبلا از ترس همستر آشناها خونه‌شون‌ نمیرفتم قفسش رو میاورد سمتم جیغ میکشیدم، ولی این اواخر خودم همستر داشتم بچه میومد رو کله‌م هم وایمیستاد😂 این شکلی ترسم رو کم کردم خودم. اگه فکر میکنی ترست خیلی شدیده و اذیتت میکنه شاید فوبیا باشه اصلا.

قربانت😘❤️❤️ چرا عزیزم فوبیا هم درمان میشه، از یه روانشناس خوب آدم کمک‌ بگیره حل میشه و دیگه اذیت و آزار نداره اون ترسه برای آدم.