منم اینجوریم:(
یه روز درهفته رو آزاد بزار یه وعدشو
سوال منم هست منم بعضی روزا بشدت اشتهام زیاد میشه ونمیتونم کنترل کنم لطفا اگه کسی راه حلی داد لایک کنید😘
منم اینجوری شدم شدیدا ولع خوردن دارم
من پریروز با همسرم جنگ و دعوام شد
پرخوری عصبی دارم
۴تا بشقاب برنج خوردم با دوتا رون مرغ با کلی سالاد😆😆😆😆
بیین بعد مثث فیل افتادم تا شب
داشتم میمردم 😆😆😆
کدوپخته بخور.....خیلی بهت کمک میکنه
باورت میشه من الان داشتم به همین موضوع فکرمیکردم،منم ۱۵کیلواضافه وزن دارم شام وناهارروخیلی کم میخورم صبحانه نمیخورم ولی ازتنقلاته بچه هام خیلی میخورم مثلابچه هام پیراشکی وپف فیل خیلی دوست دارن منم خیلی دوست دارم نمیتونم جلوی خودموبگیرم چیکاربایدبکنم
اینجور وقتا به خودت تلقین کن " من که گرسنه ام نیست ، پس بیخودی شکمم رو با چیزهای کالری دار پر نمیکنم " .
البته خودم کلی اضافه وزن دارما . به یک اراده پولادین نیازمندم جهت لاغری .
خوردن غذا یکی از لذتبخشترین نعماتیه که خدا در اختیار بندههاش گذاشته ما هم کم نمیگذاریم در این نعمت 😉
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
