الان رژیمم و سعی می کنم از یک کالری مشخص بیشتر نخورم اما بعضی روزا ناهار که می خورم یا شام بلافاصله میرم سر یخچال و کلی چیز می خورم و نمی تونم اصلا کنترل کنم خودمو، رژیمم خراب میشه و باز کلی عذاب وجدان می گیرم☹️ کسی راهکاری واسه وقتایی که میل به زیادی خوردن داری، داره؟
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.