2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پسرم ۹۶ اسفند هست، سال بعد وقت پیش دبستانیشه، سال بعدشم کلاس اول، درسته؟؟

فقط 25 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
زندگی از مرگ پرسید چرا همه عاشق من هستند و از تو متنفرند؟؟ گفت چون تو یک دروغ زیبایی و من یک حقیقت تلخ🖤
بیخیال اینکارو نکن واقن:)!!!! من شهریوری ام با هم سن و سالام رفتم درسته کوچیکتر بودم ولی اصلا از نظ ...

دخترم هنوز كلمه هارو تلفظ نميكنه و از كلاس رفتن و فراريه اصلا نميره تو كلاس

گفتم احتمالا با تاخير بايد ببرمش😕تولدش سي شهريور 

🌹اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد❤️

من دخترم ۳۱ شهریور هست 

وقتی بردم سنجش مشاوری که اونحا بود گفت بهترین کارو کردید پارسال اول نزاشتین 

گفت من روانشناسم واز وقتی اومدم سنجش واقعا تفاوت رو با چشم دیدم

بچه ی شما با متولد مهر سال قبل خودش دقیقا یکسال فرق داره

هم از نظر بدنی هم از نظر اعتماد بنفس بچه های نیمه دوم بهترن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792