میگن تکواندو به پرده بکارت آسیب میرسونه
به نظرتون درسته؟
سعی میکنن 180 هاشونو باز کننن فشار میارن ک پاهاشون انعطاف پذیریش زیاد شه از این دید میگن اگ خیلی سنگین ورزش کنی این کارارو کنی اره
من خودم تا کمربند قرمز رفتم اما خیلی سنگین کار نکردم اگ بخوای حرفه ای بشی باید 180 پاهات باز شه ک فشار میاره بلخره ب پرده
نه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
