منم می خوام باردارشم میگن اضافه وزن دارم ۷۸ کیلو هستم باید ۲۰ کیلو کم کنم ۵۷ کیلو بشم
من بخاطر دیابت حجم غذاهای قندیمو خیییلی کم کردم یک هفته هم حذف کردم ناهار ..تو سه هفته ۵ کیلو کم کردم
ترسم از اینه لاغر کنم دوباره با باردار شدن وزنم برگرده
کاش گروه میزدیم یک جا باهم در ارتباط بودیم
زیاد نیس ک
اون صد ب بالا بود
میتونی تو بارداری هم زیاد نخوری زیاد نره بالا وزنت
من بارداری قبلم ۱۵ کیلو اضاف شدم
ولی این سری خیلی مراعات کردم شدم ۱۰ کیلو اضافه
ولی بعضیا رژیم مخصوص بارداری میکیرن از دکتر تغذیه
۶کیلو اضاف میکنن بچشونم تپلی میشه
ولی من
با اینکه اینقد اضافه میکردم بچم ریز بود
فقط خودم چاق میشدم
ا
بچه ها منم هستم، فقط چه رژیمی میخواین بگیرین ؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
